Blaren:
Iedereen kent wel de bekende wandelblaren. Wittige bultjes gevuld met vocht, die best pijnlijk kunnen zijn. Bekende plekken waar wij de blaren vooral zien zijn op de onderkant van de voet bij de tenen, op de topjes van de tenen, de hiel van de voet.
Belangrijk is om schoon te werk te gaan bij de behandeling van blaren, omdat er een mogelijkheid bestaat dat de blaar open gaat, dan ontstaat er een wond die ook ontstoken kan raken.
Het behandelen van blaren vraagt een bepaalde techniek waar onze Care4You leden in getraind zijn.
Voorkomen van blaren:
– zorg dat je voeten niet te week zijn, dus niet voor het wandelen gaan douchen bv.
– zorg voor goede passende ( niet te krappe ) droge schoenen, absoluut geen slippers!
– zorg voor schone ( wandel) sokken, liefst binnenste buiten aan doen, dan zitten de randjes en naadjes aan de buitenzijde van de voet.
Wel een blaar?
– een bloedblaar is bultje gevult met bloed en mag absoluut niet kapot geprikt worden!
– Tweede huid pleisters zoals compeed pleister kunnen gevoelige plaatsen bedekken, maar plak dit niet op open gelopen blaren!
– neem bij vragen over je blaar contact op met Care 4 You EHBO zodat zij deze vakkundig kunnen afplakken
Valkuil! Verkeerd afplakken van de blaren geeft meer pijnklachten en meer blaren! Kom daarom gewoon even langs op de rustposten of in het stadhuis voor een deskundige blik!
Wij zijn er alle avonden vanaf 17:30 uur in het stadhuis!
Fijne Avondvierdaagse week!